8 полезных приложений для смартфона

Новый Год – это всегда новая страница жизни. В январе мы часто записываем планы или в уме продумываем, чего бы нам хотелось достичь в течение следующих 365 дней. Но для того, чтобы реализовывать задуманное важно не просто повесить на стену новую доску визуализацию. Какой бы не была ваша цель (в очередной раз похудеть или накопить деньги на отпуск), к ней придется прилагать усилия. Начинать, как известно, нужно с малого – а именно с выработки привычек. Благо, сегодня тренировать силу воли стало куда проще, поскольку существуют различные помощники. И одними из таковых являются приложения для смартфона. Сегодня телефон способен напоминать вам вовремя пообедать, оплатить счета или сходить в фитнес-клуб.

 

istock_000018458517large-700x465

Итак, перед вами наш топ-8!

 

Coin Keeperunnamed-2

Если вам кажется, что вы тратите больше, чем зарабатываете, то вам не кажется. Но если серьезно, к планированию расходов стоит относиться с умом. К тому же, если вы, например, хотите накопить определенную сумму. Приложение поможет вам понять, сколько и на что вы тратите. Здесь есть различные рубрики, такие как: продукты, еда вне дома, транспорт, покупки, развлечения и другие. Также вы можете создать собственную финансовую цель. К тому же, приложение предлагает пользователям подписаться на email-рассылку, в результате которой на почту будут приходить письма с советами о том, как тратить меньше.


 

 

unnamed-3Duolingo

Если у вас есть цель под названием “Выучить новый иностранный язык”, это приложение для вас. При помощи Duolingo вы сможете сделать первые шаги в этом деле самостоятельно, без специальных курсов или репетитора.  В программе – английский, немецкий, французский и испанский языки. Процесс обучения выглядит достаточно просто и, что удобно, вы сами выбираете количество времени, которое сможете выделять занятиям: от 5 до 20 минут в день.

Разработчики утверждают, что 34 часа, проведенные в этом приложении, по эффективности равны семестру обучения в университете. К слову, это                                                                         одно из самых популярных приложений в мире из категории “Обучение”.


 

unnamed-4TED

Еще одно приложение из области образования, которое поможет провести время с пользой, например, в зале ожидания или в общественном транспорте. Здесь все предельно просто – все лекции TED собраны в одном месте и, имея это приложение,  вам больше  не придется каждый раз открывать google или youtube, чтобы посмотреть очередную из них.

 

 


 

logo-origСчетчик калорий от FatSecret

Это приложение будет полезно всем тем, кто в очередной раз пообещал себе правильно питаться в новом году. При создании личного кабинета вы самостоятельно определяете свою цель, фиксируете свой вес и рост, и указываете свой уровень активности. Благодаря этому приложение самостоятельно рассчитывает калорийность предполагаемого для вас рациона питания. Далее открывается простой интерфейс вашего меню. В приложении вы можете отмечать каждый прием пищи, рассчитывая при этом калорийность и бжу каждого продукта.

 


 

unnamedPump up

Просто незаменимая вещь для тех, кто занимается спортом дома. На первый взгляд интерфейс  приложения выглядит как социальная сеть, напоминающая Instagram. Да, здесь действительно можно выкладывать фотографии на тему спорта и правильного питания, создавать чаты, а также ставить цели. Но ценность приложения в другом. А именно – в подробной инструкции к тренировкам. Все просто: находите иконку в виде гантели в правом нижнем углу, выбираете тип тренировки, открываете и вперед.  Девушка с идеальной фигурой на экране подробно показывает правильную технику выполнения упражнения. К тому же, программа прописывает количество подходов , а также считает ваше                                                                               время вместо секундомера.

 


 

1411908403_nike-running-android-logoNike+Running

Начать бегать по утрам – еще одно обещание, которое многие дают себе из года в год. Но если вы все-таки решитесь выйти на улицу в кроссовках в семь утра, советуем скачать это приложение от Nike. Оно достаточно простое и способно фиксировать дистанции ваших забегов, а также будет стимулировать вас, устанавливая ваши же рекорды.

 

 

 


 

mzl-whvtejggMoves

Простое и очень удобное приложение для подсчета количества шагов, километров, а также сжигаемых во время движения калорий. Плюсом является то, что приложение способно распознавать тип вашего движения. Moves точно знает, идете вы пешком, катаетесь на велосипеде, бежите  или едете в транспорте.

 

 

 

 


 

unnamed-1Clue

Приложение – женский календарь, который вести нужно и о котором многие из нас так часто забывают. При регулярном ведении Clue поможет вам отслеживать  эмоциональное и физическое состояние, а также выяснить особенности вашего цикла.

 

 

 


 

Все перечисленные нами приложения являются бесплатными и доступны в Apple Store и Google Play Market.

Текст: Анастасия Белоус

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: