Статьи

Обзор ПреображариумBox «Мрійлива» Коробочка октября – ноября «Мрійлива» была особенной. Помимо привычных сертификатов на услуги и консультации в сфере здоровья, красоты и спорта, Преображариум совместно с проектом «Мрійлива» поместил в бокс 31 письмо с тщательно продуманными заданиями и упражнениями, которых хватит на целый месяц!...

Обзор Преображариум Box «Мрійлива»

Обзор ПреображариумBox «Мрійлива» Коробочка октября – ноября «Мрійлива» была особенной. Помимо привычных сертификатов на услуги и консультации в сфере здоровья, красоты и спорта, Преображариум совместно с проектом «Мрійлива» поместил в бокс 31 письмо с тщательно продуманными заданиями и упражнениями, которых хватит на целый месяц!...

Сертификат на занятие восточными танцами в клубе восточных танцев «Шёлковый путь» мы выбрали не случайно. Это именно тот вид танцев, который многие девушки давно хотели для себя открыть, но не находили возможности. Восточные танцы могут быть полезны во многом: начиная с улучшения здоровья и...

Восточные танцы: включи в себе женственность

Сертификат на занятие восточными танцами в клубе восточных танцев «Шёлковый путь» мы выбрали не случайно. Это именно тот вид танцев, который многие девушки давно хотели для себя открыть, но не находили возможности. Восточные танцы могут быть полезны во многом: начиная с улучшения здоровья и...

Здоровье – то, про что мы чаще всего забываем в суете насыщенных дней. Но когда здоровье решит о себе напомнить, значит, ресурсы той или иной системы начали истощаться и вопрос уже встаёт ребром.  О важности зрения можно не говорить – все её осознают, и...

Питание и упражнения для здоровья глаз

Здоровье – то, про что мы чаще всего забываем в суете насыщенных дней. Но когда здоровье решит о себе напомнить, значит, ресурсы той или иной системы начали истощаться и вопрос уже встаёт ребром.  О важности зрения можно не говорить – все её осознают, и...

Интервью на тему правильного питания и осознанного подхода к выбору продуктов с диетологом Татьяной Фиалковой. Татьяна -врач-терапевт, эксперт по здоровому питанию, сертифицированный диетолог Министерства здравоохранения Украины.  Фитотерапевт. Автор индивидуальных диет-программ по коррекции веса и оздоровлению организма. Практик альтернативных лечебно-оздоровительных методик — фитотерапии, лечебного голодания,...

Здоровое и осознанное питание: как это?

Интервью на тему правильного питания и осознанного подхода к выбору продуктов с диетологом Татьяной Фиалковой. Татьяна -врач-терапевт, эксперт по здоровому питанию, сертифицированный диетолог Министерства здравоохранения Украины.  Фитотерапевт. Автор индивидуальных диет-программ по коррекции веса и оздоровлению организма. Практик альтернативных лечебно-оздоровительных методик — фитотерапии, лечебного голодания,...

В гостях у Преображариум TV диетолог, врач-терапевт, фито терапевт, практик таких альтернативных методик лечения как вегетарианство, веганство и сыроедение Татьяна Фиалкова. В этот раз мы затронули такую злободневную тему, как здоровье волос. Многих людей, так или иначе, волнует состояние волос – их эластичность, яркость,...

Правильное питание для красивых волос

В гостях у Преображариум TV диетолог, врач-терапевт, фито терапевт, практик таких альтернативных методик лечения как вегетарианство, веганство и сыроедение Татьяна Фиалкова. В этот раз мы затронули такую злободневную тему, как здоровье волос. Многих людей, так или иначе, волнует состояние волос – их эластичность, яркость,...

Вот и состоялась долгожданная встреча «Нечего надеть, или как спланировать капсулу для осеннего гардероба» со стилистом, телеведущим и тренером по стилю — Романом Медным! Мы пили вкусный травяной чай, кушали здоровые сладости и фрукты, и, конечно же, всецело впитывали информацию с пометками «фешн» и...

Пост-релиз встречи «Как спланировать капсулу для осеннего гардероба»

Вот и состоялась долгожданная встреча «Нечего надеть, или как спланировать капсулу для осеннего гардероба» со стилистом, телеведущим и тренером по стилю — Романом Медным! Мы пили вкусный травяной чай, кушали здоровые сладости и фрукты, и, конечно же, всецело впитывали информацию с пометками «фешн» и...

Осень – пора романтичная, немножко грустная, очень уютная и часто сопровождается хандрой и понижением иммунитета. Сегодня мы поговорим об одной бесспорной прелести осенних дней – еде. Осеннюю еду по праву можно назвать самой «уютной» и аппетитной, а разнообразие кулинарных изысков настолько огромно, что только...

Топ-8 самых здоровых продуктов осени

Осень – пора романтичная, немножко грустная, очень уютная и часто сопровождается хандрой и понижением иммунитета. Сегодня мы поговорим об одной бесспорной прелести осенних дней – еде. Осеннюю еду по праву можно назвать самой «уютной» и аппетитной, а разнообразие кулинарных изысков настолько огромно, что только...

  Сон имеет решающее значение для здоровья всего организма. Вряд ли вы отыщите пышущего здоровьем (да и хорошим настроением) человека, который страдает любым видом расстройства сна. И хотя на эту тему было написано несметное количество статей, реалии таковы: образ жизни современного человека упорно не...

Правила здорового сна

  Сон имеет решающее значение для здоровья всего организма. Вряд ли вы отыщите пышущего здоровьем (да и хорошим настроением) человека, который страдает любым видом расстройства сна. И хотя на эту тему было написано несметное количество статей, реалии таковы: образ жизни современного человека упорно не...

С психологом Марией Фабричевой мы поговорили о том, что же такое «осознанность», что она несет и как же её достичь. Здоровая и осознанная жизнь – что для Вас значат эти слова? Здоровая жизнь для меня – это когда все системы организма работают слаженно. Мы не можем...

Психология осознанной жизни

С психологом Марией Фабричевой мы поговорили о том, что же такое «осознанность», что она несет и как же её достичь. Здоровая и осознанная жизнь – что для Вас значат эти слова? Здоровая жизнь для меня – это когда все системы организма работают слаженно. Мы не можем...

…а, соответственно, и качество жизни. Да-да, наши успехи и провалы, чувства счастья и страдания напрямую зависят от нашего подхода к жизни. Этот подход формируется нашими мыслями, опытом, поступившей извне информацией от друзей и близких. Однако порой мысли не носят конструктивного характера, соответственно опыт –...

10 книг, которые изменят ваше мышление

…а, соответственно, и качество жизни. Да-да, наши успехи и провалы, чувства счастья и страдания напрямую зависят от нашего подхода к жизни. Этот подход формируется нашими мыслями, опытом, поступившей извне информацией от друзей и близких. Однако порой мысли не носят конструктивного характера, соответственно опыт –...

Порой, чтобы выйти на тропу перемен, нам не хватает стимула. Стимула перестать жаловаться, откладывать, раздражаться и бояться. Фильмы, как и книги, в этом плане обладают порой чудодейственными свойствами: они позволяют заглянуть за ширму чужой жизни. Пройти вместе с героем его путь, понять, что он...

7 фильмов, вдохновляющих на перемены

Порой, чтобы выйти на тропу перемен, нам не хватает стимула. Стимула перестать жаловаться, откладывать, раздражаться и бояться. Фильмы, как и книги, в этом плане обладают порой чудодейственными свойствами: они позволяют заглянуть за ширму чужой жизни. Пройти вместе с героем его путь, понять, что он...

Рекомендации по уходу за кожей учитывая возраст До 20 лет уход за кожей сводится к чисткам, маскам, домашнему уходу. Чистки можно начинать делать уже с 15 лет, не чаще 1-го раза в месяц при жирной коже, и не чаще 1-го раза в два месяца...

Правила здоровой и красивой кожи от косметолога Оксаны Лантух

Рекомендации по уходу за кожей учитывая возраст До 20 лет уход за кожей сводится к чисткам, маскам, домашнему уходу. Чистки можно начинать делать уже с 15 лет, не чаще 1-го раза в месяц при жирной коже, и не чаще 1-го раза в два месяца...