Статьи

Лето почти пролетело, и до начала прохладных осенних дней осталось совсем чуть-чуть. Однако, не смотря на это, можно успеть сделать еще много чего интересного, ведь в Киеве столько замечательных мест, о которых вы можете и не знать. Не имеет значения, насколько насыщенным событиями было...

Что нужно успеть этим летом

Лето почти пролетело, и до начала прохладных осенних дней осталось совсем чуть-чуть. Однако, не смотря на это, можно успеть сделать еще много чего интересного, ведь в Киеве столько замечательных мест, о которых вы можете и не знать. Не имеет значения, насколько насыщенным событиями было...

  Жить осознанно – процесс трудоемкий, но полезный. На самом деле, осознанность – единственно верный образ мышления, однако многие из нас даже не знают, что это. Мы часто живем в спячке, руководствуясь скорее инстинктами, как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Многие из...

Интервью с коучем Аленой Полтавской

  Жить осознанно – процесс трудоемкий, но полезный. На самом деле, осознанность – единственно верный образ мышления, однако многие из нас даже не знают, что это. Мы часто живем в спячке, руководствуясь скорее инстинктами, как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Многие из...

Наше время можно поблагодарить за то обилие информации и помощников, которыми оно нас снабжает. Теперь практически любая цель становится куда ближе, а поводов для отговорок становится все меньше. Мобильные приложения помогают нам контролировать практически все: наш вес, сон, бюджет, спортивный и питьевой режимы. Мы...

Обзор: приложения для здоровой и осознанной жизни

Наше время можно поблагодарить за то обилие информации и помощников, которыми оно нас снабжает. Теперь практически любая цель становится куда ближе, а поводов для отговорок становится все меньше. Мобильные приложения помогают нам контролировать практически все: наш вес, сон, бюджет, спортивный и питьевой режимы. Мы...

Как начнешь день, так его и проведешь. Завтрак является основным элементом нашей morning routine, который запускает все процессы в организме, будит его, питает энергией для предстоящих дел. Но, кроме всего прочего, он должен непременно доставлять нам удовольствие, ведь утро «делает» наш день. Потому, если...

Лайфхаки: Быстрые и здоровые завтраки

Как начнешь день, так его и проведешь. Завтрак является основным элементом нашей morning routine, который запускает все процессы в организме, будит его, питает энергией для предстоящих дел. Но, кроме всего прочего, он должен непременно доставлять нам удовольствие, ведь утро «делает» наш день. Потому, если...

Без чего не может обойтись ни одна женщина? Ответов может быть много, но согласитесь, что основа всех основ — это хорошая одежда, дорогие аксессуары и натуральная качественная косметика. И чем она качественнее, тем лучше и увереннее чувствует себя женщина. К сожалению, в современном мире...

Органическая косметика Couleur Caramel: 5 причин попробовать

Без чего не может обойтись ни одна женщина? Ответов может быть много, но согласитесь, что основа всех основ — это хорошая одежда, дорогие аксессуары и натуральная качественная косметика. И чем она качественнее, тем лучше и увереннее чувствует себя женщина. К сожалению, в современном мире...

У нас так много эмоций! Закончился третий модуль «Преображариум. Начни свой путь к здоровой жизни!» Для нас это — очень волнительный момент. Мы сильно сблизились с каждой из наших участниц и влюбились в каждую из них! За этот месяц мы пережили море эмоций, открытий...

Преображариум. Начни свой путь к здоровой жизни. 3 модуль

У нас так много эмоций! Закончился третий модуль «Преображариум. Начни свой путь к здоровой жизни!» Для нас это — очень волнительный момент. Мы сильно сблизились с каждой из наших участниц и влюбились в каждую из них! За этот месяц мы пережили море эмоций, открытий...

В этом видео Сауле продемонстрирует начальный вариант Приветствие Солнца (Сурьянамаскар) для тех людей, которые только начинают свой путь в йоге. Сурьянамаскар – это одна из подготовительных разогревающих серий в йоге. Приветствие Солнца (Сурьянамаскар) помогает существенно пополнить запас энергии, поддерживать хорошее здоровье и всегда находиться...

Преображариум TV: Йога для начинающих

В этом видео Сауле продемонстрирует начальный вариант Приветствие Солнца (Сурьянамаскар) для тех людей, которые только начинают свой путь в йоге. Сурьянамаскар – это одна из подготовительных разогревающих серий в йоге. Приветствие Солнца (Сурьянамаскар) помогает существенно пополнить запас энергии, поддерживать хорошее здоровье и всегда находиться...

В этом видео коуч Алена Полтавская рассказала, что такое колесо баланса жизни, как составить колесо баланса жизни и зачем это нужно. Для составления колеса жизненного баланса потребуется простой лист бумаги. На нем необходимо нарисовать окружность и разделить ее на 8 равных частей. Эти части...

Преображариум TV: Колесо баланса

В этом видео коуч Алена Полтавская рассказала, что такое колесо баланса жизни, как составить колесо баланса жизни и зачем это нужно. Для составления колеса жизненного баланса потребуется простой лист бумаги. На нем необходимо нарисовать окружность и разделить ее на 8 равных частей. Эти части...

Коуч Алена Полтавская делится инструментами ресурсного состояния с Преображариум TV. Коуч помогает ставить цели и достигать гармонии и успеха во всех областях своей жизни. Наша цель: вдохновлять на умное и здоровое отношение к себе и своей жизни!

Преображариум TV: Ресурсное состояние

Коуч Алена Полтавская делится инструментами ресурсного состояния с Преображариум TV. Коуч помогает ставить цели и достигать гармонии и успеха во всех областях своей жизни. Наша цель: вдохновлять на умное и здоровое отношение к себе и своей жизни!

И дня не можете прожить без сладенького, но заботитесь о состоянии своего здоровья и фигуры? Давно отказались от конфет, сахара и мучных изделий? Что же выбрать в этом случае? На помощь придут полезные сладости, которые не только не приносят вред нашему организму и телу,...

ТОП-10 полезных сладостей: чем подкрепиться

И дня не можете прожить без сладенького, но заботитесь о состоянии своего здоровья и фигуры? Давно отказались от конфет, сахара и мучных изделий? Что же выбрать в этом случае? На помощь придут полезные сладости, которые не только не приносят вред нашему организму и телу,...

Привет, мы запускаем видеоблог Преображариум TV. Мы будем делиться рекомендациями и советами от ведущих экспертов в области стиля, психологии, красоты, здоровья.

Преображариум TV

Привет, мы запускаем видеоблог Преображариум TV. Мы будем делиться рекомендациями и советами от ведущих экспертов в области стиля, психологии, красоты, здоровья.

В нашей современной системе ценностей одна из ключевых ролей отведена правильному питанию и здоровому телу, без которых сегодняшнее счастливое существование практически невозможно. С каждым днем мы стараемся становиться здоровее, красивее, сильнее как внешне, так и внутренне. Мы узнаем о новых системах питания, диетах, упражнениях,...

Глютен фри питание: почему вам это нужно?

В нашей современной системе ценностей одна из ключевых ролей отведена правильному питанию и здоровому телу, без которых сегодняшнее счастливое существование практически невозможно. С каждым днем мы стараемся становиться здоровее, красивее, сильнее как внешне, так и внутренне. Мы узнаем о новых системах питания, диетах, упражнениях,...