Вебинар «Как начать медитировать?»

Вебинар «Как начать медитировать?»

Начало мероприятия: 28.09.2017

Вы имеете более ясный подход ко всему происходящему, когда ваше тело спокойное и расслабленное. Медитация – эффективный инструмент, который поможет снять напряжение за день, обрести покой и возможность отключиться от суетной жизни.

 

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «Как начать медитировать?»

Когда? 28 сентября 20:00

На вебинаре вы узнаете:

  • Что такое процесс медитации и медитативное состояние
  • О видах медитации и о разнице между ними
  • Мифы о медитации (остановка внутреннего диалога, созерцание, концентрация)
  • Что нужно, чтобы начать медитировать
  • Как выбрать практику медитации по душе
  • Что делать для расслабления и восстановления силIMG_6249

Регулярность занятий поможет улучшить качество вашей жизни. Ощутив внутренний покой, вы станете полным сил и научитесь избавляться от стресса и тревожности.

Лектор Владислав Прутяну — преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан со стажем 20 лет. Получил образование в Maharishi Vedic University (MVU).

 

«Все люди ищут зону комфорта, они представляют ее себе как какие-то материальные вещи, условия, пространство. Медитируя, человек находит эту зону комфорта прямо внутри. И это так здорово. Она постоянно с тобой, постоянно присутствующая зона комфорта. И по мере практики она увеличивается, становится более тотальной, расширяется и чувствуется более ярко».

 

Регистрация