Как побороть стресс и научиться управлять своими эмоциями

Как побороть стресс и научиться управлять своими эмоциями

Начало мероприятия: 28.07.2018

Стресс – совокупность реакций организма на воздействие различных факторов-стрессоров, которые могут быть как физические, так и психологические. 28 июля в 11:00 присоединяйтесь к лекции основательницы проекта Преображариум, психологу Аллы Рожковой.

Во время лекции вы узнаете:582_oooo.plus

  1. об инструменты для борьбы со стрессом 
  2. какой стресс полезен для нас
  3. как управлять эмоциями и не дать им взять контроль над вами

Лектор: Алла Рожкова – основательница образовательного проекта Преображариум. Более 10 лет опыта в управлении, маркетинге, продажах. С 2015 года учится в Киевском Национальном университете имени Тараса Шевченко, факультет психологии. С 2016 года проходит обучение транзактному анализу в психотерапии в Украинской ассоциации транзактного анализа (УАТА/ЕАТА).

Когда? 28 июля в 11:00

Сколько? 250 грн по предоплате; оплата на месте — 300 грн

Где? Киев, ул. Ярославов Вал, 9 Кафе-Бар «Дефіцит»

Регистрация

Присоединяйтесь к летним каникулам с Преображариум!

Summer holidays с Преображариум — это 12 встреч и целых 77 дней на пути к новой себе, новым эмоциям, навыкам и знаниям.

Каждую субботу, начиная с 16 июня, мы будем вместе наслаждаться этим летом и совершенствоваться на уютных террасах киевских ресторанов или в живописных парках.

И на этом пути к эмоциональной грамотности, к гармонии души и тела нас будут сопровождать 12 экспертов — настоящих профессионалов своего дела.

После вдохновляющих встреч со спикерами, участницы проекта будут поддерживать друг друга в закрытой группе, выполнять задания, которые помогут распахнуть шире глаза, обострить свои чувства, вдохнуть глоток свежего воздуха и начать ЖИТЬ дыша полной грудью.

Больше информации и регистрация→ тут ←