Healthy-снэки: перекус с пользой для здоровья

Перекусы на протяжении всего дня придают нам силы, сохраняют  работоспособность и улучшают настроение. К тому же это и ответ на вопрос, как не переедать во время основного приема пищи. 

Мы собрали подборку перекусов, которые полезны для крепкого здоровья, и вкусны для хорошего настроения, что очень важно в холодное время года. Смотрите гид по снэкам, чтобы от завтрака до обеда не мучать себя голодом

Mille Granola

22450689_943742822440733_1220396303_o-horz

Mille Granola — это гранола, создана вручную, исключительно из натуральных и полезных ингредиентов. В составе гранолы отборные хлопья овса, цельные орехи, семечки и нет ни меда, ни сахара. Гранола слегка приправлена кленовым сиропом, сиропом из агавы и фиников .

Польза для здоровья:

  • Заряжает Энергией

Гранола обеспечивает организм марганцем, который является одним из наиболее ценных минералов в организме. Он играет важную роль в работе печени, почек и метаболической активности. Марганец питает ткани и стимулирует правильное распределение ресурсов по всему телу.Правильная метаболическая функция означает, что ваше тело работает эффективно, и ваши энергетические потребности учтены.

  • Улучшает пищеварение

Клетчатки обеспечивает хорошую работу кишечника, регулирует систему пищеварения, а также способствует снижению плохого холестерина в крови.

  • Регулирует сахар в крови

Марганец является регулятором сахара в крови и может стимулировать или сдерживать высвобождение инсулина.

  • Улучшает состояние кожи

Витамина Е, также известный как альфа-токоферол, присутствует в граноле.Всего одна порция может обеспечить почти 20% ваших ежедневных питательных потребностей кожи. Витамин Е влияет на ряд телесных процессов, включая защиту кожи от преждевременного старения и морщин, укрепляет стенки капилляров и улучшает здоровье сердца, увеличивает приток крови к конечностям, поэтому волосяные фолликулы и ногти сохраняют свою целостность.

Mille Granola

Facebook

Фьючефуд

фьючефуд (2) (1)-horz

 

Фьючефуд — это продукты питания нового поколения. Человечество несколько тысячелетий изобретает различные блюда, экспериментируя в кулинарии. Но в древние времена основной целью этих поисков были только вкус и питательность, часто с вредом для здоровья.

Сегодня настало время кулинарии будущего, где важен поиск новых вкусов без вреда для организма. Химические добавки, потеря полезных и питательных веществ, вредные соединения — все это мы оставляем в прошлом. Фьючефуд сохраняет в еде все полезные элементы, необходимые человеку. 

фьючефуд (1) (1)

Фьючипсы — вкусные снеки, изготовленные из семян льна, с добавлением арахиса, томатов, чеснока, перца и соли, где  отсутствуют какие-либо вредные для здоровья ингредиенты. Нет консервантов, эмульгаторов, разрыхлителей, ведь снеки готовят из натуральных растительных компонентов, применяя сушку, которая сохраняет полезные свойства продукта. 

  • Без трансжиров
  • Без жарки
  • Без животного белка
  • Без химических добавок

Фьючефуд

Facebook

Healthy Tradition

heaithy tradition (2)-horz

 

За два года своего существования Healthy Tradition уже стали фаворитом не только среди последователей безглютеновой диеты, но и тех, кто стремится питаться правильно при любых условиях. Безглютеновые снеки Healthy Tradition настолько всем полюбились, что стали трендсеттером на рынке здорового питания.

Одно из основных качеств продукции – это отсутствие глютена, который может вызывать серьезную аллергическую реакцию даже у здорового человека. Healthy Tradition также не содержит сахар, лактозу, искусственные подсластители и консерванты. Именно поэтому эти снэки подходит всем, кто ведет активный и здоровый образ жизни, детям, спортсменам, будущим и кормящим мамам, вегетарианцам, а также тем, кому по медицинским показаниям рекомендована безглютеновая диета (людям с аутоиммунными заболеваниями, сахарным диабетом, заболевания ЖКТ при наличии рекомендации лечащего врача). 

Под брендом Healthy Tradition выпускаются батончики, хлебцы, печенье, гранола, выпечка, фруктовая пастила и сыроедческие десерты. Есть также продукция ограниченного выпуска, например, бездрожжевой безглютеновый хлеб, безглютеновая паска или безглютеновый каравай.

Healthy Tradition

Facebook

Instagram

ManteEca

manteca-horz

ManteEca — натуральные арахисовые пасты из натуральных ингредиентов по классическим и собственными рецептурам. Арахисовая паста является источником витаминов В1, В2, А, Е, РР, D а также фолиевой кислотой, которая способствует росту и обновлению клеток.

manteca.jpg2Сейчас есть 6 вкусов:

  • классическая паста
  • с черным шоколадом
  • с белым шоколадом
  • с медом
  • подсоленная кранч паста
  • с керобом

 

Все вкусы представлены в трех расфасовках — 100, 180 и 450 грам в пищевом пластике и стекле.

Поскольку ManteEca на рынке здоровой еды уже три года, бренд планирует расширятся и охватить здоровое питание в целом. Совсем скоро в продаже появятся продукты с суперфудами: чиа, ягодами годжи, гуараной и макой.

ManteEca

Facebook

Справжнє морозиво

справжнэ морозиво2-horzКак представители здорового образа жизни и правильного питания, «Справжнє морозиво» знает, что сладости тоже могут быть натуральны и полезны. Именно поэтому был создан продукт, который без опаски можно было бы дать даже самым маленьким сладкоежкам, так как изготавливается мороженое только из натуральных продуктов, без «Е» добавок, красителей и эмульгаторов.

Для тех, кто строго считает калории и для диабетиков — есть отдельная продукция без сахара на основе стeвии. В ассортименте есть как классические вкусы: сливочное мороженое и шоколадное, так и необычные вкусы:

  • соленая карамель
  • миндально-медовое
  • лавандовая карамель

Справжнє морозиво

Instagram

Facebook

Kate&Leo Cuisine

kateLeoCuisine (2)-horz

Два влюбленных гастроэнтузиаста сначала занимались кухонными экспериментами, а вскоре стали крафтовым украинским производителем полезной для здоровья продукции, наполненной любовью и теплом.  Kate& Leo Cuisine — проект созданный семейной парой, который производи гранолу, натуральные джемы и фруктово-ореховые батончики.

 

kateLeoCuisine (4)Kate& Leo Cuisine делают натуральный handmade продукт без красителей и ароматизаторов, но с необычными яркими вкусовыми сочетаниям.

  • Гранола от Kate& Leo Cuisine – это экологически чистые ингредиенты: цельнозерновые овсяные хлопья, запеченные с орехами, медом, вялеными ягодами, сухофруктами и семенами.
  • Фруктово-ореховые батончики STEADY — натуральный батончик на основе финика, с орехами, сухофруктами, вялеными ягодами, овсяными хлопьями из цельного зерна и семенами. Без сахара, красителей и искусственных добавок.
  • Джемы от Kate& Leo Cuisine — это сезонные ягоды и фрукты, которые производят небольшими партиями, с любовью к каждой баночке. 

Facebook

Instagram

JuTaki

JukiTaki-horz

Конфеты JuTaki – это полезные сладости из растительных ингредиентов высокого качества: орехов, сухофруктов и семян в различных сочетаниях. Они не содержат рафинированного сахара, меда, консервантов, добавок, ароматизаторов и прочих «ненужностей». Также, конфеты являються полноценным источником белка и сложных углеводов. 

Конфеты калорийны и питательны, но в силу того, что содержат только полезные вещества и натуральный, фруктовый сахар, не портят фигуру, а наоборот, помогают многим жизненно важным процессам в организме:

  • нормализуют уровень сахара в крови
  • активизируют обмен веществ
  • укрепляют иммунитет
  • способствуют нормализации веса и выведению шлаков из организма при умеренном потреблении
  • способствуют улучшению состояния кожи, ногтей, волос

Конфеты являются отличной альтернативой традиционным сладостям для спортсменов и людей, которые следят за здоровьем и фигурой, придерживаясь сбалансированного, правильного питания, а также для веганов, вегетарианцев, диабетиков 2 типа (при умеренном потреблении) и детей любого возраста при отсутствии аллергии на составляющие компоненты.

Главное – не переусердствовать, ведь конфеты довольно калорийны, в среднем 300-400 ккал на 100 грамм. В одной конфете 17 – 18 грамм.

Facebook

Sergio

20988890_770880306452721_1722188337309219030_o-horz

Как ограничить себя и своего ребенка от сухофруктов низкого качества? Именно с того вопроса началась история ТМ Sergio. Сегодня визитная карточка Sergio — натуральная фруктовая конфета ТМ «ФрукФетта», которая создана по запатентованной технологии, сочетая полезные натуральные фрукты и ягоды с добавлением небольшого количества сахара или меда без консервантов, ароматизаторов и красителей.

Ассортимент марки регулярно дополняется высококачественными сушеными фруктами, ягодами и овощами и разрабатывается оптимальное сочетание компотных смесей. В 2017 году новым направлением деятельности компании стало производство цукат из овощей и фруктов по старинным рецептам наших бабушек. Цукаты из моркови, тыквы и даже свеклы уже нашли своих поклонников!

Sergio

Facebook

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: