Ирина Галай: Собираясь в опасную экспедицию я знаю, все будет хорошо

Ирина Галай – первая украинская альпинистка, которая осуществила восхождение на Эверест (высота – 8 848 м) 20 мая 2016 года в шесть часов утра. Ирина испытала свое тело и дух, чтобы открыть полный ресурс энергии. Теперь она точно знает, что если у вас есть мотивация и сила воли, вы можете открыть в себе и второе, и третье дыхание.

Мы встретились с Ириной и разузнали о том, как она решилась на Эверест, какие вершины планирует покорить в будущем и о захватывающих приключениях из своей жизни.

В какой семье росла маленькая Ира, которая в будущем покорит Эверест?

Я росла в любви. Каждый вечер на протяжении тридцати восьми совместных лет жизни мои родители берутся за руки и идут гулять в парк. На 60-й день рождения мамы я подарила родителям поездку в Словакию, чтобы они покатались на лыжах. Каждый день получала их счастливые фото.

Папа политик, в свое время стал самым молодым директором русскоязычной школы в Закарпатье, ему было 27 лет. Сейчас он заместитель мэра города Мукачево уже более 15 лет. После рождения старшей дочери папа хотел мальчика, но родилась я. Поэтому вместе с ним я ходила на рыбалку, охоту, футбол. Мои детские развлечения были совсем не девичьими.

Можно сказать, что уже с детства Вы росли сильной девушкой?

Осознание того, что женщина должна быть сильной было у меня все время, что я себя помню. Я заметила, что некоторые женщины проявляют стойкость характера только в критических ситуациях. Нельзя себя обесценивать и думать, что вы слабы. Некоторых людей нужно довести до крайности, чтобы они поверили в себя, а меня никто не подталкивал. Вот по поводу восхождения на Эверест сомнения были, но в глубине души. И то, только потому, что мне навязывали их близкие. Говорили, что это опасно, что я не представляю, насколько это сложно. Даже сейчас, собираясь в новую опасную экспедицию, я понимаю, что все будет хорошо, но, читая интервью других людей, которые побывали там, иногда ловлю себя на мысли, а вдруг не смогу. А с другой стороны, ну не смогу я и что? Мир не рухнет. Осуждать меня тоже никто не будет. Отступать не стоит, вопреки сомнениям.18341801_10206843819212795_780375122064456838_n-horzА как появилось желание подняться на Эверест?

Сейчас я директор по маркетингу в двух компаниях одновременно. Люблю свою работу, но появилось хобби, которое поглотило меня мысленно. Я живу горами. Смотрю фильмы о горах, читаю литературу, просматриваю фото с предыдущих экспедиций, общаюсь с людьми, у которых внушительный опыт в альпинизме.

Чтобы ходить в экспедиции и спать в жутком холоде в палатках – это надо любить. Я не кайфую от недостатка комфортных условий, просто я люблю то, что происходит со мной, когда вокруг горы. Горная энергетика однозначно моя. Есть Ира, которая сейчас дает интервью, а и есть Ира в горах – и это два разных человека. Там я творческая, хотя никогда такой не была, ведь я зацикленный математик и аналитик.

Когда-то на работе во время тренинга я запланировала, что до тридцати лет должна попасть в Википедию с весомым достижением. Поэтому, когда узнала, что на Эвересте не было ни одной украинки, я поняла, что это мой шанс.

Эверест я видела однажды до этого – в Непале в 2015 году. Случайно попала там на базу лагеря Эвереста и решила, что это маленький знак судьбы, что смогу покорить эту гору. К тому же у меня не было никакого страха и я не чувствовала от Эвереста агрессии.

Эверест принято считать одной из самых опасных вершин мира. Вам было 28 лет, когда вы покорили ее. Отсутствие опыта не пугало?

Считаю, что чем больше опыта, тем больше он вредит. Опыт – это конечно хорошо, но есть такое понятие, как современные вещи и снаряжение, которые с каждым годом улучшаются. Тот, кто ходил на Эверест в 90-х годах, скорее всего были в таких ботинках, в которых я бы замерзла. К тому же, меня сопровождал опытный человек и было много помощников. Также, выносливость, вера в себя и энтузиазм дали свой результат. А физическая подготовка не решающий фактор, но один из ключевых.

Все сложилось, как должно было быть, даже погода радовала. С Эверестом было настолько все четко и слажено, что меня это только воодушевило. Например, обуви моего размера я сначала никак не могла найти. Но мне позвонили из Германии, где бывшая одноклассница сестры нашла в магазине около своего дома мой размер. Бывает так, что нужные вещи сами нас находят.

20292904_10207372099579474_7836639364412416821_n-horzКстати, со мной был в команде мужчина из Москвы, который поднимался уже третий раз, но увы не успешно. У человека явно выражена горная болезнь. Он сразу настроился на то, что она будет. Еще на базе он рассказывал мне, что когда поднимется на высоту 6.400 (базовый лагерь), у него появляются первые симптомы. Когда он пришел туда в этот раз, все повторилось. Он заранее запрограммировал себя на неудачу.

Базовый лагерь Эвереста – это самый большой базовый лагерь в мире. Там можно познакомиться с удивительными людьми, которые восхищают.

Какие еще вершины мира Вас привлекают?

Есть серьезная вершина, которая меня привлекает – это Аннапурна (Непал, высота – 8 091 м). Я решила, что если экспедиция, в которую сейчас собираюсь, будет успешна, в следующем году попробую покорить Аннапурну. Есть в ней что-то магическое.

Ушба (Грузия, высота – 4 710 м) тоже захватывает дух. На Ушбу не получилось взойти в 2017 году. Не пустила гора. Начался сумасшедший шторм, несвойственный для этой горы, ведь там снега обычно не бывает. Я поняла, что не в этот раз, но попробую еще. Сейчас хочу подняться на Лхоцзе (Непал, высота – 8 516 м). Она всего на 300 метров ниже, чем Эверест.

Вы очень бесстрашная девушка, но все-таки есть что-то, что пугает Вас при восхождении?

На прошлой неделе прочитала интервью одной альпинистки, которую спасли с горы. У нее были сильные галлюцинации. Ей привиделось, что к ней подошла женщина и предложила чай за то, что она снимет ботинки. Девушка сняла обувь и отморозила себе ноги. Вот этого я боюсь, поэтому хожу с человеком, которому доверяю.

Какие еще испытания Вы планируете преодолеть в будущем?

На Эвересте задумалась, что хочу попасть в зону смерти без баллона с кислородом. Я хочу попробовать. В Украине никто такого не делал. На сегодняшний день это самое сильное физическое испытание в мире. Буду вести оттуда дневники онлайн, рассказывать о своих ощущениях.

Мы планируем снимать документальный фильм о бескислородном восхождении. Это будут однозначно новые факты для людей. Сейчас тяжело найти информацию для подготовки. Никто ведь такие исследования не проводил. К слову, кислород на Эвересте не давал мне сил, он помогал согреться. Вот буду узнавать, как обогреть руки и ноги без кислорода.

27073369_10208392761455383_691411502688736260_n-horz

После Эвереста тяжело было вернутся в форму. Только сейчас дошла до того внешнего вида, который люблю. Это замкнутый круг. Только привела волосы, лицо в порядок и сразу собираюсь в еще более суровые условия. Представить себе не могу, как буду отходить от этой экспедиции.

Вы также работали в Африке. Расскажите об этом опыте.

Африка очень интересна. Там люди живут в удивительном взаимодействии с природой. Я в восторге от того, как можно подбежать к бегемоту с палкой, накричать на него, а он убежит.

Как только будет возможность, объезжу всю Африку. Там стоит расслабиться и принять, что вокруг куча заразы и можно чем-угодно заболеть. Однажды мне навстречу шел на рынке потный мужчина, видно было что у него лихорадка. Он мокрой рукой провел по моему лицу. Я в панике опрыскала себя спиртом. После этого мне стало плохо и я решила, что у меня малярия. Но в африканской больнице испугалась еще больше. Что если сдам кровь и подхвачу что-то вдобавок? Поэтому ничего там не сдавала, а просто настроила себя, что я здорова. Так и оказалось.

В Африке очень впечатлила гора Килиманджаро (высота – 5 895 м). Среди африканских полей стоит высокая гора, а на ней снег. Очень красиво. Поднялась туда в 2014 году. Гора не сложная и очень интересная. Единственный нюанс – там резкий перепад температуры из тепла в холод, поэтому людей там часто подкашивает. Чтобы туда подняться не нужны особые навыки альпинизма или сильная физическая подготовка, так что советую, если будет возможность и желание.

Видно, что Вы живете полной и насыщенной жизнью.

Да, стараюсь. Никогда себя ни в чем не ограничиваю. Меня нельзя назвать человеком, который ведет здоровый образ жизни в привычном нам понимании. Ненавижу фитнес-блогеров, которые говорят, что нельзя есть сладкое, что надо носить с собой лотки с полезной едой. Я без каких-либо диет могу как добавить в весе, так и убрать. Главное – это спорт, детокс организма и никаких ограничений. Кстати, практикую аутофагию. По-моему это самое лучшее, что может быть для организма. Когда я голодаю, еще умудряюсь в сауну ходить. Только нельзя физически себя нагружать, иначе будет гипогликемия. И лучше в дни голодания раньше ложиться спать, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.

Своими поступками Вы вдохновляете многих, а что или кто вдохновляет лично Вас?

Я вдохновляюсь людьми. Особенно теми, кто несмотря на свои физические особенности, достигают успеха. На одном форуме видела человека, который остался без руки, но по многим дисциплинам он чемпион. После такого не понимаешь, как можно лениться в зал сходить. Надо заставлять себя, отбрасывать лень и ставить себе цели. Хотите начать бегать? Ставьте себе цель – пробежать полумарафон, марафон.

20988188_10207512599211877_4376276623251814981_o-horz

А Вы, кстати, участвовали в марафоне?

Да, за месяц до начала зарегистрировалась, потому что проспорила знакомому. Особо даже не готовилась к забегу. Привела тело в порядок (колени, позвоночник) и за 4:30 пробежала на мотивации. Где-то на 27 километре все болячки в моем теле начали ныть и напоминать о себе, но через это нужно было просто переступить.

Я знаю, что это такое, когда твое тело тебя останавливает, но на самом деле ты можешь значительно больше. У человека может открыться не просто второе дыхание, но и третье, и четвертое. У нас нереальное количество энергии, точно знаю, на себе испытала. Человек способен на многое.

Фото: Facebook Irina Galay

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: