Онлайн-курс Преображариум : управляй своим питанием

10 неделя

Диетолог

Программа сохранения достигнутого результата: цели. Расчет порций на период удержания веса.

Анализ результатов программы;

определение дальнейшей тактики;

определяем стратегии, которых важно придерживаться на период «удержания» веса или продолжения программы «снижения веса»: цели, диапазон веса, индивидуальный план порций на период сохранения достигнутого результата, собственные причины избыточного веса и здоровые пищевые привычки, над которыми еще следует поработать.

Психолог

Подведение итогов

  • Смотрим на достижения;
  • Закрепляем результаты;
  • Отвечаем на вопросы;
  • Получаем вдохновляющую технологию.
Please login to get access to the quiz
9 неделя (Предыдущее занятие)
Вернутся в Онлайн-курс Преображариум : управляй своим питанием

Программа курса