Надя Мазур: «Я стала чувствовать себя более защищенной и счастливой»

Надя Мазур работает тестировщицей в киевской IT-компании. Сейчас Надя задействована в одном проекте, который предусматривает длительные командировки в США. Ее возвращения из-за океана ждет любимый парень и ручной кролик. А также друзья и многочисленные увлечения Нади. Казалось бы — мечта любой девушки! Но что-то мешало чувствовать себя на сто процентов счастливой.

Надя Мазур

— Я никогда не думала, что у меня есть какие-то проблемы в жизни. По своей натуре я человек, который всегда открыт новому опыту, и который не проходит мимо новых возможностей. Мне интересно все, что может раскрыть во мне потенциал, увидеть себя с другой стороны, такой, о которой я даже не подозревала.

Об Алле Рожковой и проекте “Преображариум” мне очень много рассказывала подруга. Я думала: “Ой, классно, что у нас в стране есть такие люди, которые помогают другим разобраться с проблемами, побуждают к саморазвитию, делятся бесценным ресурсом — знаниями”.

И вот, однажды, я “бродила” в сети, и наткнулась на сайт “Преображариум”. Я начала изучать какие мероприятия проводятся в рамках проекта. Там было много разных предложений: работа с психологом, диетологом, со стилистом. И я подумала: нужно попробовать! И сейчас я нисколько не жалею об этом, ведь «Преображариум» полностью изменил мой взгляд на себя и на свою жизнь!

Надя Мазур 

Об ответственности за свою жизнь

— У меня много увлечений: рисование, обработка видео, спорт. Одновременно в голове постоянно строятся новые планы и рождаются идеи. И, если честно, многие из них никогда не реализуются. Раньше, признаюсь честно, я перекладывала вину за это на своего парня. Происходило это где-то на подсознательном уровне. Я думала, мол, мы много времени проводим вместе, поэтому мне не хватает времени на новые занятия. Из-за него я читала не то количество книг, которое хотела, меньше занималась спортом и т.д.

Запрос на ответственность “обострился” с новым проектом на работе. Сейчас я задействована в разработке программного обеспечения и, по условиям контракта, должна проводить длительные командировки в США. Казалось бы, там я одна и никто мне не мешает ни читать, ни бегать в парке. Но и в Америке планы остаются планами. И вдруг я поняла, что мой парень тут ни при чем.

Разобраться со своей проблемой мне помогли занятия в закрытой терапевтической группе c психологом Марией Фабричевой. Я поняла, что ответственность за свою жизнь несу только я. Только я отвечаю за принятые решения и свои действия, и только я получаю тот результат, который является следствием этих решений.

Надя Мазур

Об уверенности в себе

— “Преображариум” помог мне по-другому раскрыться и посмотреть на многие вещи под другим углом. Помимо запроса на ответственность, я поняла, что у меня были и проблемы с уверенностью в себе.

Кому-то может показаться, что командировки на месяц за границу — это очень круто! Не условия, а мечта. Но на деле — это довольно стрессовая ситуация. Новая страна, чужие обычаи, язык. Другая команда. Мне было страшно. Меня грызли сомнения: справлюсь ли я, смогу ли наладить отношения с новыми коллегами. Какими они будут? Наряду с этим, меня страшила изолированность от всего привычного: от семьи, близких людей. Ведь разница во времени не позволяет получить “скорую помощь” в виде поддержки от близких из Украины.

После занятий с психологом Марией Фабричевой, которая была задействована на тот момент в проекте «Преображариума», я стала увереннее в себе. Взяла ситуацию в свои руки. Вместе с тем, научилась позволять себе быть слабой и просить о помощи, при этом не чувствовать дискомфорт. Раньше я этого не умела.

Взглянуть на себя по-новому!

— Мне очень понравилась работа со стилистом. В группе нас не просто научили красиво одеваться, в нас открыли нашу истинную привлекательность! Раньше мне казалось, что я могу быть сексуальной, только если ношу мини-юбку или облегающую одежду. Теперь я поняла, что я и без этого могу выглядеть «на все сто».

У меня был однажды такой случай. После занятий со стилистом я полностью пересмотрела свой гардероб: что-то раздала друзьям, что-то на благотворительность. В итоге оставила немного одежды и составила несколько комплектов. И вот, прихожу я в одном из них на занятия по рисованию. А у нас была преподавательница, которая всегда была одета «с иголочки». Ее наряды всегда были тщательно подобраны и гармонично сочетались по цвету, и гармонировали с украшениями. И вдруг она мне, впервые за время моей учебы там, говорит: “Надя, вы сегодня такая красивая! У вас потрясающий наряд! И по цветовой гамме очень гармоничный: синий, зеленый, бордовый. Вы были у стилиста?”.

Надя Мазур

О взаимодействии с другими людьми

— Я научилась воспринимать себя частью группы. Раньше у меня во время встреч с друзьями появлялось такое чувство, будто физически я нахожусь рядом с ними, но психологически где-то далеко. С одной стороны, это позволяло не участвовать в том, что мне не нравилось, с другой стороны — такое общение не приносило полного кайфа. В терапевтической группе я это преодолела, и теперь наслаждаюсь жизнью, при этом без ущерба своих личных границ. Это очень ценное умение.

Об умении наслаждаться жизнью

— Психотерапевтическая группа — это не все, за что я благодарна проекту. Однажды я купила себе Преображариум Box. Это был незабываемый опыт! Если бы не эта чудо-коробочка, я бы никогда не посетила, например, горячую йогу! Просто потому, что мне даже в голову не пришло бы попробовать что это такое. А сейчас я на занятия по горячей йоге хожу даже в Америке, я здесь нашла очень классную студию. А еще в “коробочке” были сертификаты на маникюр, косметолога, велостудию и многое другое.

Надя Мазур

Благодаря занятиям в “Преображариуме” я начала себя по-другому воспринимать. Вышла за те рамки и стереотипы, которые годами, начиная с детства, навязывались мне окружением. Теперь я уверена в себе, знаю чего хочу и умею отстаивать свои личные границы. Я чувствую себя более защищенной. И от этого всего моя жизнь стала спокойнее. Ушли разногласия с парнем, которые появлялись во время нашего расставания, когда он в Киеве, а я в США. И скоро закончится моя очередная командировка, и я в предвкушении, ведь мы вместе улетим в отпуск в другую страну за новыми впечатлениями!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: