Подводим итоги: Здоровая и стройная весна с Синэво и Преображариум

Наконец-то пришло время, когда люди начали ценить по-настоящему важные вещи! Это мы сейчас о здоровье, следить за которым, не побоимся сказать, “мировой тренд”.

Мужчины и женщины по всей планете наконец-то заинтересовались тем, как работает их тело, как правильно питать его, как тренировать и как ухаживать. И как не навредить ему, надолго сохранив то, чем одарила нас природа.

Популярность нашего, уже четвертого, онлайн-марафона с Синево — лишь одно из многих свидетельств того, что украинки и украинцы хотят быть здоровыми, хотят получать знания о функционировании всех систем своего организма и применять их в жизни. Наш марафон завершился и мы подводим итоги, вспоминая, чему же научились и чего достигли участники марафона.

Напомним, что для старта марафона необходимо было сдать пакет анализов “Проблемы лишнего веса” в Синэво со скидкой 70%. Такой набор анализов позволил участникам узнать, отвечают ли норме показатели их здоровья.

1

Тему ПИТАНИЯ на марафоне освещала Олеся Горобец – врач эндокринолог-диетолог, имеющая 17 лет опыта работы в практической медицине, создавшая авторские программы «Худеем вместе и навсегда» и «Сам себе диетолог», автор видеокурса «Питание при эндокринной патологии». Олеся провела 2 вебинара, в которых осветила важнейшие темы «Как избавиться от лишнего веса» и “Почему вес не уходит”. Участники не только прослушали лекции эксперта, но и смогли получить ответы на свои животрепещущие вопросы в реальном времени.

Кроме того, в зависимости от результатов анализов, все участники были поделены на 4 группы, для каждой из которых доктор Олеся Горобец  специально составила меню. Каждую пятницу марафонцы получали меню на следующую неделю, чтобы неспешно изучить рецепты и закупить продукты, необходимые для приготовления  вкусных и полезных блюд.

За ПСИХОЛОГИЮ питания отвечала Ольга Сушко – клинический психолог, психотерапевт, сертифицированный специалист в методе Интуитивного питания (Intuitive Eating), соучредитель Ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция».

На своем вебинаре Ольга рассказала участникам марафона о психологической подоплеке переедания и набора веса и методах решения этой проблемы.

За ЗДОРОВЬЕ и гормональный баланс отвечала Наталья Грищенко – врач-эндокринолог высшей категории, специализирующийся на терапии заболеваний щитовидной железы. Также доктор Грищенко занимается ведением беременности, лактации у женщин с эндокринной патологией и  осуществляет комплексное лечение метаболического синдрома.

На своем вебинаре Наталья рассказала о сигналах гормонального дисбаланса, о последствиях его игнорирования и, конечно же, о методах устранения этой неприятной проблемы.

За СПОРТ отвечал Андрей Качан — дипломированный специалист в области физического воспитания Клуба активного отдыха «Подольский». За месяц проекта участники совершили 24 тренировки, направленные на разные группы мышц. Каждый день недели, кроме воскресенья, наши марафонцы работали над собой и результаты не заставили себя ждать!

В конце каждой недели редакция Преображариум случайным образом выбирала 6 счастливчиков, которые получали призы от наших партнеров. 

Призовой фонд

Доктор Олеся Горобец подарила индивидуальную консультацию четырем победителям посчастливилось лично пообщаться с доктором и получить советы по здоровью и питанию, исходя из образа жизни, анализов и прочих особенностей марафонца.

Drømmel Furniture подарили стильный мудборд

Мудборд Mood Mood — первая в Украине стильная альтернатива доске для записей и неотъемлемый предмет интерьера. Mood Mood также предлагает все сопутствующие мудборду продукты: магнитные доски, to-do листы, холдеры, биндеры и таблички. Они помогают визуализировать цели, искать вдохновение и хранить ценные воспоминания.

30127390_1729034780486894_3466611367530725376_o-side

JP MASSAGE STUDIO подарили курс массажей с огромнейшей скидкой 70%

Лето уже совсем близко и курс антицеллюлитного массажа — последний, но очень важный, штрих перед выходом на пляж!

18451582_1885402981738686_4880641358307584930_o

 

Harmony подарили безопасные бутылочки для воды

Бутылки Harmony емкостью 1 литр по достоинству оценят любители активных видов спорта, велосипедисты, фитнес-тренеры. Она незаменима во время путешествий всей семьей, в командировках или при длительном пребывании вне дома. Выпивая в течение дня две таких бутылки чистой воды, вы можете быть уверены в поддержании водного баланса вашего организма на самом высоком уровне. И он ответит вам взаимностью в виде длительной молодости, красоты кожи, бодрости и здоровья.

30652461_1733747660015606_7914895926412443648_n

Преображариум подарил свою самую свежую коробочку 

Преображариум Box «Spring is in the air» — это 5 сертификатов на услуги красоты и здоровья, а также приятные мелочи и полезные сладости. Этот бокс будет идеальным подарком для мамы, подруги, сестры или любимой девушки. Порадуйте близких на день рождения, годовщину отношений или просто так.

30581581_1733765096680529_7913600770434400256_n

Косметика GUAM в Украине подарили:

Маску Seaweed mud


Высокоэффективная натуральная маска, основу косметической формулы которой составили морские водоросли GUAM. Безопасное грязевое средство с антицеллюлитным действием.

Corpo bioactivity — Trattamento Anticellulite Bioactivity

Идеальный крем для восстановления и поддержания длительного увлажнения кожи тела, как на поверхности, так и в глубоких слоях. Интенсивно увлажняет и укрепляет естественный барьер кожи, надолго предотвращая обезвоживание, способствует превращению кожи в идеально гладкую, шелковистую и максимально увлажненную.

30127540_1729051543818551_7127892909436698624_n

Результаты

Снимок экрана 2018-05-07 в 20.15.42 Снимок экрана 2018-05-07 в 20.15.14 Снимок экрана 2018-05-07 в 19.58.15 Снимок экрана 2018-05-07 в 19.57.42

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: