ОТЗЫВЫ

<span></span>
Вот и финиш!!! Четыре недели пролетели на одном дыхании вместе с командой Преображариум и экспертами проекта Олесей Горобец, фитнес-тренером Евгенией Пронькиной, Анной Цукур, Алисой Мартенс, велнес-коучем Леной Филатовой, Сергеем Былым. Хочу поблагодарить всех за командную работу, за обратную связь, познавательные вебинары, разнообразие силовых тренировок, танцы, йогу и растяжки! Было очень интересно, а самое главное - результативно!!! ЗОЖ в виде правильного питания и физических нагрузок дал колоссальный результат! Я пребываю в прекрасном настроении, свежа и полна сил! Рекомендую всем моим друзьям, кто еще не присоединился к нам, обязательно присоединяйтесь. Не пожалеете!
Tatyana Polatova
<span></span>
Вот и подошел к концу наш марафон Второе Здоровое и стройное лето с Синэво и Преображариум. Наш с мужем результат за три недели - минус 4 кг и 24 см в объемах. Но что более важно - поменялись привычки. Мы стали больше задумываться, что и когда мы едим. Выбирать в пользу легкого ужина и делать перекусы. Заниматься йогой по утрам. Спасибо Преображариум и Синэво за такие полезные и вдохновляющие проекты! Давайте жить здорово! =)
Анна Радченко
<span></span>
Кінець марафону "Струнке здорове та літо з Преображаріум та Сінево" Минули 4 тижні здорового харчування та тренувань. Це було круто! Я задоволена результатом +2,5 кг :) Почуваюсь чудово, тіло в нормі, форми по замірам не змінилися. Я тепер більше знаю про себе. Розумію, що можу жити без цукру і буду надалі це практикувати. Буду продовжувати думати, що і коли я їм, вибирати на користь раціонального харчування. Також хочу взяти участь в наступному марафоні та раджу вам також це спробувати!
Julia Asadovna
<span></span>
Я никогда не задумывалась на тему сбалансированного питания, для себя считала, что все знаю и делаю правильно, но повышенный интерес к знаниям все таки взял верх и я пришла на онлайн-марафон «Здоровое и стройное лето с Синэво и Преображариум». Теперь понимаю, что знания были тем недостающим звеном в цепочке, которыми ранее не располагала. По итогам второй недели я выиграла личную онлайн консультацию с врачом диетологом, что для меня стало большой приятной неожиданностью. Это была моя первая в жизни встреча с врачом диетологом. Олеся Горобец очень интересный, приятный в общении человек и при всем при этом - профессионал своего дела, её внешний вид доказывает, что человек должен сам соответствовать тому, чему учит. Онлайн-встреча была настолько увлекательна, что час нашего общения пролетел для меня как одно мгновение. Я получила много полезных, интересных и нужных знаний: как правильно питаться, на что ориентироваться при коррекции веса, как рассчитать идеальный вес тела, чем можно утолить вечерний голод без вреда, какая норма воды на день, научила определять к какому типу телосложения относится фигура и еще с удовольствием ответила на все интересующие меня вопросы личного характера, ведь Олеся не только диетолог она и эндокринолог. Мне всегда нравится слушать тех, кто тему любой сложности сделает доступной для слушателя, увлечет и заставить задуматься. Слушаешь все, что говорит Олеся Горобец Диетолог-эндокринолог, и понимаешь, что да, она права. Понимаешь, что ты не только будешь делать все, что она скажет, ты будешь хотеть это все делать! Я крайне рада полученному на марафоне меню, которое продолжаю применять. Все вкусно, разнообразно и я бы ну совсем не сказала, что дорого, и что сложно потянуть материально, все доступно. Она изменила полностью мое, как мне раньше казалось правильное питание.
Ольга Лысенко
<span></span>
Вторая неделя работы над своим телом. Первая занятная вещь: ни одного поста в FB за всю неделю. Некогда. Слишком много реальных задач (еще и работа интересная сейчас). Второе - есть ощутимые результаты. Я стала более сильной, подтянутой. Уходят сантиметры и килограммы, а я радостно машу им вслед. Вот только морскую капусту я разлюбила. Зато благодаря марафону открыла кучу новых, классных рецептов. Сделала волшебную панна котту (извините, фото нет - объект был сожран раньше, чем я достала фотоаппарат). Курица, запеченная в кефире, получилась неожиданно вкусной. И даже злополучная планка стала получатся чуть легче, чем в начале недели. 
Третье, самое главное, - прекрасное самочувствие. Нигде ничего не болит, не колет, не жжет. Как же приятно чувствовать себя здоровой! Ну, и последнее. Во время коротких и жестких диет - марш-бросков я только и думала (и говорила), что о еде. Сейчас я с радостью могу констатировать, что грозный призрак Вечернего Дожора не преследует меня, и я могу направлять свою энергию на более интересные вещи. Хватит жрать(с) Спасибо Преображариум и Synevo за этот маленький челлендж #ЗдороваяСтройнаяЗима!
Irina Krupnova
<span></span>
Итак, всем, кто в курсе моего эксперимента со Здоровая и стройная зима с Синэво и Преображариум, посвящается этот отчет.  Наверное, какое-то чудо заставило меня увидеть на просторах Фейсбука объявление о Марафоне похудения от Преображариум и Сінево / Synevo медична лабораторія и не проигнорировать его. Потому как набранные за новогодние праздники (а также за последние лет десять, боюсь произнести сколько) лишние килограммы, давили тяжким грузом. Добило то, что врачи разного профиля грозили мне всяческими карами небесными, если я не начну вести здоровый образ жизни. "Вам не помешает сбросить лишний вес", "Занимайтесь спортом", а окулист (!??) прочитала мне лекцию о здоровом питании.  И вот я уже неделю как экспериментирую вместе с другими участниками под руководством профессионалов - здоровое питание, зарядка, силовая тренировка и йога (ждем на следующей неделе танцев). Не могу сказать, что легко, так как привыкший ̶ж̶р̶а̶т̶ь̶ есть в два раза больше организм сопротивляется, как сопротивляется и тело, не видевшее спортзала уже много лет. Первые дни все время было чувство голода, но я держалась. За неделю отбилась от нападавших пиццы и двух кусков торта. Девчонки, Yana Vorotinina и Ирина Лутицкая, спасибо вам, что поддерживали меня на работе и следили, чтобы я чего-нибудь лишнего не ухватила)) Что касается спорта, то на удивление неплохо все пошло как для моего запущенного состояния (пока тяжело качать пресс, делать наклоны и т.д., но с каждым днем чувствуешь прогресс, и это просто отличная мотивация! Олеся Горобец Диетолог-эндокринологMila Boriskina , Алиса Мартенс (Alisa Martens), спасибо вам огромное за поддержку, советы, отличную диету с интересными блюдами и эффективные упражнения! Отдельное спасибо Анастасия Гончар и Алла Рожкова (Alla Rozhkova) (ффух, чувствую себя, как-будто на вручении Оскара выступаю)))  Очень надеюсь сохранить мой оптимистичный настрой до конца Марафона. Результат первой недели - минус 2.5 кг и -4 см в объеме. Серьезно задумалась об абонементе в спортзал.  P.S. А на фотографии я 1. после сегодняшних фаршированных шампиньонов 2. на силовой тренировке у #Milawellness
Olena Kozyaruk
<span></span>
Согласно результатам анализов по пакету "Проблемы лишнего веса", у меня есть всего 2 проблемы: лень и жор. Но я и этому нашла объяснение -- зима! Все уже третий день следуют плану в проекте #ЗдороваяСтройнаяЗимаСиневоПреображариум, а я только иду за продуктами для диеты. Советую вам, кстати, подписаться на страницу Преображариум и ждать следующий оздоровительный марафон -- команда делает какую-то адски неблагодарную работу, но настолько тщательно, что я почти восторгаюсь.
Оксана Кравцова
<span></span>
Замечательная атмосфера, профессиональный лектор, интересная информация, внимательные и предупредительные организаторы встречи! Спасибо!))
Галина Незговорова
<span></span>
Давно и много слышала хорошего об этом проекте. Пока что была на одной лекции (про ГМО), которую организовали девочки из Преображариума. Вышла (кто там был - подтвердит) умная, заряженная, с подарками и с чувством окрыленности! Так происходит всегда, когда дело создают, абсолютно влюбленные в него люди!  Спасибо большое, до новых встреч)
Юля Подобед
<span></span>
Я окончательно влюбилась в «Преображариум» прошлым летом, когда принимала участие в онлайн марафоне «Здоровое и стройное лето». Это был просто невероятно крутой проект, который существенно повлиял на мою жизнь. Я никогда не была вот прям чтобы толстой, но все равно мой внешний вид меня не устраивал (это вечное чувство, когда ты выбираешь одежду не ту, которая тебе нравится, а ту которая больше скрывает недостатки фигуры…). Но! Благодаря марафону от Преображариума, мне удалось стать легче более чем на 10 кг. До марафона я весила около 68 кг , сейчас – 56,4 кг (а про см я вообще молчу))) только с талии ушло 10 см ). И сейчас, вдохновившись моим результатом, на новый марафон «Здоровая и стройная зима» уже записались мои мама, тетя, крестная  и еще много кто, что хочет быть не только стройным, но и здоровым! На сегодняшний день, правильное питание, зарядка и умеренные физ.наргузки – постоянные спутники моей жизни. По итогам марафона я вынесла для себя определенные правила, которым не изменяю и сейчас: каждую субботу я составляю меню на неделю, готовлю и распределяю порции, чтобы было удобно брать на работу. Но самое ценное – это внешние и внутренние изменения во мне: полюбить себя, не стеснятся своего тела, обрести уверенность и просто быть счастливой! То, что вы делаете – это просто невероятно здорово! Спасибо вам за это! 
Клименко Маша
<span></span>
Знаю лично создателя Преображариума - Аллу Рожкову - и могу сказать, что каждый день она делает все возможное, чтобы участницы программ и обладатели вдохновляющих коробочек были красивыми,здоровыми и гармоничными. Круто, что в мире, где преимущественно ценится функциональность человека, кто-то задумался о его желании быть счастливым! Мне досталась коробочка Преображариум. Хочу сказать, что когда открываешь упаковку, чувствуешь себя ребенком) Сертификаты на массаж, бьюти услуги, спортивные активности, на полезные мастер-классы... Отдельный восторг - 30 увлекательных заданий, по одному на каждый день. Мы знаем как достичь функциональных целей, но не слишком знакомы со своими "хочу". Остается вписать в свой ежедневник пункт о том, чтобы услышать и порадовать себя.
 
Nataly Yudina
<span></span>
Я поставила одну из целей на год-душевная гармония. Я точно не знала что надо делать, но точно знала надо что то менять. Когда посылаешь во вселенную запрос, она сразу отвечает. И я узнала про проект Преображариум. И так начался мой путь преображения в комфортной и уютной атмосфере под чутким руководством специалистов. Самое главное во всем этом , что во время ежедневной суеты я уделяла время себе! Я не отвлекалась, не откладывала на потом заботу о себе, время на себя. И так шаг за шагом я узнавала себя, что я люблю, что я хочу. Потому что всегда я знаю что любят близкие , я всегда забочусь о них, а про себя в последнюю очередь. После курса я стала главная у себя. Моё любимое время дня это утро, особенно ранее утро. Правильное утро задаёт тон всему моему дню. Это когда утро без спешки, когда я завариваю ароматный кофе, зажигаю свечи , за окном просыпающийся город и впереди новый день . И так как утром я просыпаюсь пораньше, у меня есть время до работы на себя, я занимаюсь йогой, читаю, ухаживаю за собой , выбираю одежду. И самое главное , я научилась не только ставить цели , но и мечтать , и верить в чудеса. И они сбываются! Я знаю , что все возможно , и это придаёт сил в тяжелые моменты . И ещё одна из мотиваций , это я перечитываю свой дневник благодарности, сколько всего у меня есть, сколько всего я могу! 
Оля Ковальчук
<span></span>
Смотрела вчера онлайн-конференцию про женское здоровье Women’s Health Summit, задавала вопрос, получила развернутый ответ. Спасибо! Полезная была конференция.
 
Виктория Невлинская
<span></span>
Дуже дякую за конференцію Women’s Health Summit. Багато корисної та важливої інформації.
Анна Горяинова
<span></span>
Огромное восторженное "СПАСИБИЩЕ!!!" организаторам и участникам такого важного, нужного, масштабного, а главное интересного и полезного мероприятия Women’s Health Summit.  Столько информации для размышления, нового понимания о работе организма, а значит и самой себя, и огромное желание делится полученными знаниями с близкими и теми, кто заинтересуется темой. Вы восхитительны!
Ta Tochka
<span></span>
Всегда радушная атмосфера, много полезного и приятного! Посещала уже не одно мероприятие и всегда ухожу счастливой, со светлыми чувствами и свежими идеями - а это для меня самый верный показатель! Спасибо! Делайте и дальше мир лучше! 
Алина Франчук
<span></span>
Была на лектории PROтело, и мне все очень понравилось! Хорошая организация, очень правильно подобранные лекторы, и милые девочки - организаторы! Получила массу удовольствия, новых знаний, которые теперь буду использовать в каждодневной жизни! Спасибо вам, что вы есть, жду с нетерпением следующий лекторий!
Катерина Федотенко
<span></span>
Спасибо всей команде Преображариум за прекрасные вдохновенные мероприятия и любовь к своему Делу! Великолепная организация и тщательность в мелочах! С Вами приятно, радостно и уютно! Благодарю!
Виктория Кучерчук
<span></span>
Девочки "Преображариума", Who run the world? Girls! - это про вас:) Сегодня была на лектории PROтело, получила огромное удовольствие. Интересно, объемно, легко, прекрасная организация. Спасибо!
Tanya Kravchenko
<span></span>
Очень интересная лекция PROВолосы. Очень много полезной и уникальной информации. Не хотелось уходить. Спасибо лекторам и организаторам!
Ирина Пасечник
<span></span>
Ходила на лекцию PROволосы! Безумно понравилось! Узнала много чего нового, пообщалась с интересными людьми. Провела время с пользой, так скажем. Обязательно пойду снова. А также, хочу сказать большое спасибо, за такую хорошую организацию, продолжайте в том же духе!
Iryna Miaktov
<span></span>
Принимала сегодня участие в мероприятии PROтело организованном Преображариум . Получила массу удовольствия. Приятная дружественная атмосфера, внимательные хозяйки, увлеченные активные гости, вкусное угощение, замечательные спикеры и очень приятные подарки! Узнала много нового о косметологических инъекциях. Послушала лекцию о здоровье доктора Ростислава Валихновского.  День удался!  Благодарю команду Преображариума за теплый прием прекрасное настроение!!! Желаю вам успешного дальнейшего развития и процветания!!!
 
Елена Михайлова
<span></span>
Девочки всегда хотят чувствовать себя девочками!!!! Огромное спасибо команде "Преображариум" за эту плодотворную субботу! Очень интересные темы и замечательные лекторы PROтело. Надеюсь, что следующие наши встречи будут не менее запоминающимися.
Katerina Kalmykova
<span></span>
Сижу, работаю с профилем в ФБ, мысли роятся, не отпускает) "Стратегия профессионального развития" - это первый тренинг в моей жизни, после которого условная домашка-обработка делается в ту же ночь!  Спасибо вам, спикеры за ваши идеи, взгляды и фишки! Alexander Polyanchuk за спокойную открытость, фишки само-обучения и за useful упражнение. Артём Атепалихин за удивительную целостность подхода к любимому делу, за честный и резкий подход, за жизненные кейсы и за встряску)) Спасибо, Харви, напугал!  Всей команде Преображариум за подбор таких спикеров, которые действительно делятся практически применимыми фишками , когда за тобой - только брать и делать! Не устаю восхищаться вашим проектом. Дополнение спикерами и темами друг-друга - выше всяких похвал! Прекрасная Dariya Kanisheva, например, умеет очень четко и быстро ввести в курс дел - а как там с одеждой? И вообще, тема "одежда, как универсальный транслятор состояний и месседжей" мне очень-очень нравится! Anya Romanishina за действительно интересные практические фишки в изучении английского, веру в то, что не все пропало и список ссылок и приложений. И конечно же, спасибо удивительной и невероятной Alla Rozhkova вы-знаете-за-что)) Очень рада, что когда-то мы встретились! з.ы. возвращаюсь к домашке, elevator speech сам себя не придумает!
 
Alexandra Terletskaya
<span></span>
Приятный лекторий Urban Life с массой приятных встреч, волшебных сюрпризов, удивительных озарений и подарков.  В ФБ есть удобная функция "В этот день...", которая напоминает о прошлых событиях. Хочу, чтобы ФБ мне напоминал о приятном 24 сентября ежегодно:) И о том, какие замечательные люди и события сделали его таким. Анастасия Гончар, спасибо за фотосессию, очень жду фото! Faina Adamsky, рада знакомству, благодарна за вдохновляющую обратную связь и готовность содействовать в нахождении репетитора для сына по греческому. Спасибо Татьяна Вострых и Евгения Пронькина за свежий взгляд и ряд ценных озарений, посетивших меня во время ваших выступлений! И огромное спасибо Алла Рожкова за вдохновляющую атмосферу Преображариум и оооочень клевый подарок - ПРЕОБРАЖАРИУМ BOX "Мои здоровые и красивые волосы". Дома открыла коробочку, рассмотрела сертификаты и пробники и обрадовалась повторно! Очень здорово! Теперь могу сказать на своем опыте: ПРЕОБРАЖАРИУМ BOX в качестве подарка девушке/женщине - это круто! Друзья, покупайте своим подругам Преображариум box и дарите хоть с цветами, хоть без, все равно будет эффектно! Благодарю новых знакомых, которые сегодня пришли на лекторий, за со-творчество. Буду рада встретить вас снова! 
Виктория Кучерчук
<span></span>
Знаете что? Я уже даже билет купила на Motivation Lunch! Не только потому-что Алла Рожкова автор идеи и основатель Преображариум, ныне очень популярного и успешного проекта, но и моя однокурсница! А еще удивительный человек! Благодаря ей я еще раз убедилась, что мечта может стать реальностью, когда не только в это веришь, но и делаешь первый малюсенький шаг. С удовольствием возьму с собой моих подружек, кто только подумывает о реализации своих идей и монетизации своих хобби. Ну что, кто со мной? Это в воскресенье:) Аллочка мне обещала рассказать секрет, о котором не многие знают. А я знаю. И это будет круто!!!!
Елена Клименкова
<span></span>
Продуктивные выходные с Преображариум на лектории "Стратегия профессионального развития". Много интересного. Новая информация. Не новая информация, но с новой стороны :) "Не отпускает" одна мысль: я использую свой профиль в личных целях, то есть как инструмент общения со знакомыми людьми. И ожидаю встречно того же (сужу по себе:) ) А тут бац....и тебе говорят, что это можно использовать для нетворкинга)))) А там мотивы "проявления интереса" к чьей-то жизни уже другие совсем....задумалась всерьез.  
Marina Alekseeva
<span></span>
Участвовала в марафоне "Здоровое, стройное лето с Синэво и Преображариум"-очень довольна организацией и самим марафаном! + ко всему , нахожу для себя очень интересные статьи и публикации!)
Лилия Губарь
<span></span>
Мир с вами меняется к лучшему, потенциальные возможности реально воплощаются в жизнь. Накануне четвертой недели в проекте #ЗдоровоеСтройноеЛетоСинэвоПреображариум благодарю организаторов за возможность сделать себя совершенней. Результат на лице, в теле и в невероятно положительном состоянии души!
Galina Mezhebetska
<span></span>
Если вы долго хотели научиться правильно питаться (как бы банально это ни звучало), разбираться со своими мыслями, бороться со страхами, идти к своей цели уверенным шагом и знать цену отказа от нее (спасибо коучу за фразу, с которой я просыпаюсь каждое утро), тогда вам на Преображариум. Если вы всегда скептически относились к курсам и тренингам, вам тоже сюда. Вся команда, эксперты и главный вдохновитель (привет, Алла) заставят вас думать и жить (спасибо!) иначе. Делать то, на что вы раньше никогда не решались. И думать так, как раньше не умели. Не бояться, учиться, переубеждать себя и бороться с собой (что тоже нужно). Если вы хотите просто научиться пользоваться косметикой и привести свой гардероб в порядок - вам тоже сюда. Сама атмосфера, люди, участницы курса - это просто одно большое волшебство. Я очень завидую девочкам, которые пройдут курс с самого начала. По-доброму и искренне. Если вы выбираете между новым холодильником и курсом, даже не раздумывайте. Через месяц вы не узнаете себя и полюбите то, что с вами происходит. Уверена, что со мной согласятся все. Алла Рожкова, ты - чудо. Ты делаешь очень важное и правильное дело. Все получится! (уже получилось)
Svetlana Storozhuk
<span></span>
Преображариум работает...знаю по себе!!! После этого курса я собрала волю в кулак и начала свой путь к большим переменам:) Очень круто, что это не просто курсы по диетологии или по отдельно по психологии и т.д. А все нюансы собраны вместе. Комплексный поход - это фишка этого курса! Я очень рада, что месяц назад случайно наткнулась в Facebook-е на пилотный курс Преображариума...он кардинально повернул мою жизнь в правильное русло))) Девочки, кто сам не может взять себя в руки и нуждается в хорошем пеньке под зад...вам сюда!
Татьяна Ярошенко
<span></span>
Замечательный курс для девушек, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, а также получить море позитива, вдохновения и полезных советов от настоящих профессионалов!
Ксения Козлова
<span></span>
Прекрасный проект, придуманный и продуманный талантливыми и интересными людьми для улучшения нашей жизни. За столь короткое время узнаешь столькоооо полезного! Все собрано и втиснуто всего в один месяц (питание, уход за собой, психолог, телесные практики и волшебный пендель в подарок :)) А люди! Это отдельный отзыв должен быть! Со многими хочется никогда не расставаться. Я довольна!
Ольга Писаренко
<span></span>
Преображариум - это очень глубоко и очень внимательно!  Глубину дарит группа, а внимательность к вам и вашим потребностям - Алла Рожкова. Благодаря такому симбиозу тело хочет быть, приходить и делиться. Продуманная программа позволяет услышать основные места: тело, сердце, душу и мозги) отключить ненужное, усилить нужное. Усилить до критичного и выбросить в открытый космос, космос любви к себе. Это то, важное, что останется с вами после курса, невозможно необходимое - любовь к себе. То, без чего ничего не сдвинется с места в вашей истории перемен. Я шла в Преображариум за советами стилиста, а попала в мир прекрасных душ, глубокой боли и желания найти, отыскать себя и стать счастливой в этом огромном мире разностей и мест под солнцем, якобы только для избранных. Я увидела как прекрасны мы в своей разности, получила мощнейшую пищу для наблюдений за собой и поддержку, встретила родственные души и восхитились безграничной силой Духа людей. Для меня огромная ценность быть именно в этом Преображариуме и переживать, то, что вот тут словами не опишешь, такое оно настоящее. Только пробовать и смело ступать в перемены.
Lana Cisar
<span></span>
Преображариум вполне оправдывает свое название, а именно он дарит волшебное преображение всем его участницам. По моему мнению- это обязательный к посещению проект для всех девочек, девушек и женщин. Именно на этом Проекте со мной случилось волшебство.... пришла я сюда, чтобы чуть похудеть, да и интересно было... проект ведь новый. Но то, что произошло в ПЕРВЫЙ же день нашей встречи с Аллой Рожковой и Татьяной Назаренко (психологом по питанию) взволновало и заворожило меня до глубины души.... А группа... Это отдельная история. Девочки потрясающие - красивые, душевно-утонченные, глубокие, интересные. В общем, я попала в другой мир, где нет разговоров о политике, ценах и прочих не женских вещах. А есть только честные девичьи откровения. Крутейшие в своей отрасли специалисты, которые помогали каждой из нас раскрыться. В итоге после курса- ощущение СЧАСТЬЯ быть ЖЕНЩИНОЙ!!! За это время успевают вырабатываться здоровые привычки - питание, спорт, постановка целей. И это происходило легко, естественно и непринужденно. Это лучший проект, в котором мне приходилось участвовать. И спасибо Алле Рожковой за мое преображение))))
Viktoriya Stehina
<span></span>
С благодарностью пишу этот пост Алле Рожковой, а также своей самой лучшей группе))) Всем и каждому говорю спасибо, потому как дали возможность изменить взгляд на происходящее в моей жизни и начать потихоньку менять ее к лучшему!!!!! Курс "Преображариум" благодаря своему многогранному подходу к вопросу о здоровом образе жизни, а также осознаности своего бытия привел меня к тому, что теперь я не ищу повод расстраиваться чему-то или кем-то, а живу каждый день, наполняю его позитивными и необходимыми именно мне - потребностями!!!! Мне дали компас с которым я дальше иду по жизни и Вы знаете, у меня это потихоньку получается. Еще раз спасибо - счастлива, что смогла стать участником такого прекрасного и женского курса!
Alyona Saulina
<span></span>
Если вы давно хотели, но не решилась, если каждый день обещали себе начать новую жизнь с утра/понедельника, измениться ради себя/того парня, избавиться от комплексов, похудеть, бросить надоевшую работу и открыть дело своей мечты, то вам обязательно нужно попасть на Преображариум! После курса Преображариума вам больше не захочется лениться, тратить время на плохое настроение, бояться, не решаться или сомневаться. Просто поверьте, что все мечты сбываются! А профессиональные лекторы курса помогут их воплотить быстрее! Спасибо Алле Рожковой за то, что ее мечта делает мир вокруг прекраснее!
Annet Nabieva
<span></span>
Невероятную благодарность хочется выразить проекту "Преображариум". Просто невероятно,сколько души, тепла и прекрасных идей вложено в данный проект. Проект учит быть собой, возвращает к истокам, напоминая,что ты- самое ценное в своей жизни! Мой Преображариум длился месяц и этот месяц был незабываемый, самым честным, харизматичным, интересным, волнующим месяцем за многие годы. Я получила массу практических советов, узнала не на теории, а на практике пути выхода из сложных ситуаций, настроилась на здоровый образ жизни, поменяла массу своих привычек, приобрела новых. И не могу не отметить атмосферу поддержки, сопереживания и сердечности людей, которые были рядом со мной. Преображариум подарил мне единомышленников, соратников и настоящих друзей!!! Спасибо,что вы есть! Вы невероятно сказочные!
Анна Чуприна
<span></span>
Мы все любим сказки и притчи. Во всех этих сказках герой проходит какой то путь, на котором ему встречаются добрые и злые духи, феи, ну и другие герои, только вмести с которыми можно пройти дорогой перемен. В проекте Преображариум, как в сказке. Я пришла сюда в состоянии постоянного поиска - искала себя настоящую, свои потребности, свои ощущения мира и тела, искала путь к здоровому образу жизни, в том числе. Нашла. Я научилась правильно и главное здорово питаться благодаря Татьяне Фиалковой. Я услышала и прочувствовала свое тело и свои потребности с Татьяной Назаренко. Йога с прекрасной и тончайшей Сауле Касенгалиеваой открыла мне второе дыхание и погрузила в невесомость. А Алена Полтавская помогла мне открыть истинные мои желания и сделать первый шаг (остальные делаются тоже, останавливаться нельзя, мастер следит за тобой.). А девчонки, в компании с которыми мы преображались помогли прочувствовать все это до глубины души, и часто своими примерами открывали новые дороги в самопознании. Для полноты мира все прошли через сложную, но вдохновляющую тренировку с Анной Цукур. И в завершении этого сложного но интересного пути, мы все попали на волшебный бал. Теперь научившись понимать истинную себя я уверенна в том, что буду самой счастливой и самой здоровой. Спасибо Алла Рожкова, за то что ты появилась в моей жизни. P.S. тут такая история, я пока писала поняла, что мы чем то похожи на Золушек, а чем то на сказку про Волшебника Изумрудного города, где все шли за чудесами и превращениями, а нашли в итоге все это в себе, просто научились открывать себя миру, и помогали друг другу сделать это открытие.
Елена Будник
<span></span>
Преображариум – это не обычный проект, это проект который помогает увидеть преимущества в здоровом образе жизни и получить инструменты как этого можно достичь! И здесь речь идет гораздо больше, чем просто о правильном питании и физических нагрузках… это здоровое отношение к жизни, ситуациям, понимании себя и других…и этот список можно продолжать бесконечно…:) Эксперты – это люди которые на 100%, нет не на 100, на 1000% следуют тому, о чем говорят. И главный показатель этому – они сами. Это люди, которые поддерживают, мотивируют, вдохновляют и… пинают, в хорошем смысле этого слова. Коллежайки – ну все как на подбор. Мне вас не хватает. В завершении скажу: "Сегодня - это твое завтра. Выбор за тобой! P.S. И отдельное спасибо душе проекта, позитивной, душевной Алле Рожковой. P. P.S. Мое любимое выражение: Краткость – сестра таланта!
Daria Kuga
<span></span>
Преображариум перевернул с ног на голову мое представление о тренингах, к которым я относилась очень скептически. Курс фантастически полезный, я стала в сто раз счастливее. Конечно, впереди долгий путь перемен, но теперь я точно знаю, в какую сторону идти. Однозначно советую всем девочкам!
Ольга Свистунова
<span></span>
Проект очень порадовал! Хорошее настроение, вкусные печеньки и душевное общение! Все что нужно для старта к переменам. Спасибо всем экспертам за интересные лекции! Много нового и полезного узнала за этот период! Отлично, что курс длится месяц и занятия плотно расставлены. Курс не растянут и того это хороший экспресс- пинок )) нет времени отвлекаться на мысли : "а зачем это мне надо". Отдельное спаси П.С. девочки, очень рада, что с вами всеми познакомилась!
Kateryna Bogdanova
<span></span>
Если кто-то еще раздумывает нужен ли мне этот курс "Начни свой путь к здоровой жизни", что я получу? Могу с уверенностью ответить: Да, нужен! Я тоже думала, сомневалась, но рискнула и получила больше, чем ожидала. Это новые навыки и знания в различных направлениях, это море позитива в такое трудное время, знакомство и общение с новыми замечательными людьми. Спасибо всем за прекрасно проведенное время! Жду с нетерпением нашей встречи!
Anuta Butenko
<span></span>
Подготовиться ко всему невозможно. Вот и я совсем не готова была к тому шквалу открытий и новых ощущений, которые ждали меня совсем рядом - в октябре этого года! И хотя планирование никто не отменял - я знала, что перемен будет масса: выход из декрета, смена режима всей семьи, адаптация к садику у младшего ребенка, но я решилась на проект Преображариум и ни разу не пожалела о содеянном. Именно курс, я думаю, помог мне справиться со всеми вызовами октября и до сих пор держит в приятном тонусе. Ведь многие девушки нашей группы заметили, что количество позитива, энергии для свершений, открытий-инсайтов о себе, просто дней проведенных бодро и с улыбкой, - увеличилось в разы! Мой октябрь стал улыбчивым и осознанным, я изучала возможности своего тела и души. Стало получаться жить свободно и легко! Бесценным стало понимание того, что можно и нужно останавливаться в круговороте наших дел, чтобы заметить, оценить и осознать все те замечательные явления, которые нас окружают. Я думаю, что все дело — в магии тех людей, которых собирает в качестве экспертов главная вдохновительница Преображариума Алла Рожкова. Они и сами — образец наполненных, красивых и искренних Женщин, а таким — веришь, на таких хочется равняться! Благодарю всех, кто сделал этот курс реальным и Аллу, за то, что в Мире есть такой крутой и драйвовый проект Преображариум!
Alexandra Terletskaya
<span></span>
Я была участницей Style weekend: интенсив по стилю от Преображариум. Эмоции просто потрясающие! Я никогда не думала, что можно так быстро сменить три образа. И я чувствовала себя принцессой. Сидела красивая на стульчике, а вокруг меня бегают и суетятся настоящие профессионалы. Мастер-класс очень помог изменить мне свой дневной мейкап. Теперь по советам визажиста Натальи Казанцевой я обращаю внимание на брови, на лучшую растушевку теней и на тон лица. Все это действительно очень кропотливая ежедневная работа. Мой гардероб тоже поменялся в лучшую сторону. Я очень тщательно его перебрала: треть я выбросила, еще треть отвесила до похода в магазин, чтобы подобрать что-то интересное в пару, а если не подберу, тоже выброшу. Я по-другому посмотрела на свой деловой стиль. Совершенно новым стал для меня вечерний образ, который мы подобрали к фотосессии. Фотографии стали лучшей рекламой моих изменений.В планах у меня изменить свой деловой стиль, потому что я развиваюсь в работе и хочу, чтобы моя внешность тоже преображалась! Также буду в целом обращать на косметику и макияж намного больше внимания.
Людмила Шульга
<span></span>
Каждый день я встаю в 6 утра и пью воду с лимоном. Я стараюсь совершать какие-то вещи, которые создают позитивный тон и настроение всего дня. Я благодарна проекту за то, что научил любить себя. Мне очень нравится психолог Мария Фабричева – занятия с ней просто перевернули мою жизнь с ног на голову. После них у меня поменялся мир вокруг и мое окружение. Я понимаю, что каждый день особенный и с самого утра надеваю позитивное настроение и ценю себя.
Лилия Шекета
<span></span>
"Невозможное возможно! Это не я, не может быть!" - повторяла я, глядя на себя в зеркало. "Это слишком красиво, слишком стильно! Это правда все со мной?" Мне до сих пор сложно поверить, что я смогла преобразиться, побыть такой кардинально разной, но каждый раз такой прекрасной! Модуль "Style Weekend" cтал для меня полным откровением и вдохновением - новые навыки макияжа, новые знания о капсулах в одежде, сочетаниях цветов, фактур, фасонов, и восхитительная фотосессия, к которой я возвращаюсь снова и снова, каждый день открывая новые грани каждого образа. Alla Rozhkova, Daria Kanisheva, спасибо вам огромное за эти чудесные три дня, за эту прекрасную программу, за возможность быть неповторимой каждый день! До новых встреч в новых программах, до новых открытий и чудес, любимый Преображариум!
Ольга Короленко