Стратегия победителя

Лето вступило в свои права, а это значит, что до старта нашего уникального проекта Summer Holidays осталось совсем немного. В преддверии этого радостного события, мы встретились с нашим первым спикером Ольгой Бересневой — практикующим психологом, психотерапевтом, чемпионкой Европы и рекордсменкой Украины по плаванию.

— Ольга, расскажите, почему ваш семинар называется именно “Стратегия победителя”?

— Потому что он о том, как можно быть победителем в любой сфере своей жизни. Победитель — это не про спорт, это про жизнь. В чем-то мы хороши, что-то получается хуже, но “отстающую” сферу всегда реально “подтянуть” с помощью своих уникальных качеств: того, что мы знаем извне и того, что у нас есть внутри — внутреннего ресурса. Свою стратегию победителя мы будем искать с помощью внутреннего ребенка, с помощью небольшой визуализации, мы соединим свой внутренний ресурс с внешним и выработаем ее.

Ольга Береснева_2-side

— Частью лекции будут какие-то автобиографические примеры, вы расскажете о своих победах? Ведь мы знаем, что у вас их немало :)

Да, я расскажу и о своих победах, самая большая из которых для меня — когда я выиграла заплыв на 25 километров. Это была больше психологическая победа, потому что до того у меня были сильнейшие травмы и мой тренер сказал мне: “Ты можешь даже не выходить на дистанцию, я пойму, это нормально”.

То, что мне дало изучение психологии, работа с собой и психологом — тоже огромная победа, потому что я поняла, что можно преодолеть все, практически все.

25 километров — это ультрамарафон. Каждый раз нужно было себя перебороть и очень помогало все то, что было когда-то вложено родителями, тренером, работой над собой. Это то, что помогло потом в будущем. К этому я сейчас веду многих людей — не терпеть, но уметь делать еще и еще, менять страх на любовь. Потому что когда мы к себе относимся с пониманием, с принятием, с любовью — нам хочется делать для себя еще больше. И тогда такие состояния, как прокрастинация или лень, уходят, потому что действительно есть желание действовать.

Очень важно понять что “мое”, а что — нет. Продумать, как перейти на другой уровень, улучшить себя. И это все возможно, зная “Стратегию победителя”. Но не ту, которую рассказал вам спикер, а найти свою собственную. Конечно, то, что рассказывает спикер о своем опыте и те фишки, которыми он поделится — все то очень полезно и, скорее всего, вы тоже будете ими пользоваться. Но только когда вы идете своей дорогой, своей программой — вы будете успешны.

У меня было много травм, много болезней и, когда я все это уже прошла, я поняла, сколько было духовных моментов. Проходя все эти вызовы, становишься ближе к себе, к людям, к природе, к Вселенной. Потому что понимаешь, что даже успех, которого все так хотят — это что-то мимолетное, а ты остаешься.

— Расскажите, пожалуйста, о своей главной победе, победе над болезнью?

— Когда мне сообщили о болезни, я провела последующие месяцы именно так, как хочу. Я всегда тренировалась, училась, бежала куда-то. И вдруг — болезнь. У меня было 6 операций. И вот я вышла с очередной на шатающихся ногах и подписала три бумаги, что не хочу оставаться в больнице. Об операции никто не знал, я не сказала даже родителям, чтобы они не нервничали. Это был прекрасный день, светило солнце и я поняла, что впереди — месяц кайфа, мне не нужно будет тренироваться в обычном режиме, мне не нужно будет спешить, я смогу этот месяц просто прожить в свое удовольствие.

Принять такой диагноз — больно, но при этом я чувствовала умиротворение, потому что поняла, как хочу прожить оставшееся время. И, шатаясь, продолжала плавать, хотя едва доходила до бассейна. Я просто для себя выяснила, кто я, что мое, что мне нравится. И стала это делать, стала ближе к родителям. Раньше было много обид, что не было детства, только спорт и никаких праздников. В итоге остались лишь принятие, благодарность, я стала больше обниматься, стала более открытой с людьми. Я и раньше не была закрытой, но как-то все время в себе, в своем мире.

33298273_10217068609335232_2010207478083485696_n-side

Прошло еще полтора месяца, сделали третью операцию, потом и четвертую, после которой врач сообщил, что во второй раз за его 23-летнюю практику болезнь отступает. Потом еще две операции, в ходе которых просто удаляли лимфоузлы — но это уже мелочи. Для меня это был прекрасный период, когда я переосмыслила свою жизнь и, наконец, отказалась от понятия борьбы. Ведь это то, что я делала всю жизнь. Оно не сделало меня счастливой. Не борьба помогает нам, а умение слышать себя и делать то, что хотим. И успех у каждого свой — не обязательно куда-то бежать и быть знаменитым. Хотя если вы хотите последнего — это тоже классно.

— Какие стратегии победы Вы выработали исходя из своего опыта?

— Первое — всегда оставайся верной себе. Своим ценностям, своей цели.
 Второе — действуй! Ежедневно совершай шаги к своему успеху, цели, желанию.
 Третье — всегда поднимайся. Не важно сколько раз ты упал, важно встать и идти дальше.

— Что помогает Вам и вдохновляет Вас?

— Сегодня утром мой клиент прислал фото, где он обнимает жену и ребенка. И это потрясающе, ведь семья уже была на грани развода. Я плакала от радости. Еще очень порадовали успехи девушки, которая никак не могла построить нормальные отношения, но вот наконец-то выходит замуж за хорошего парня. Вот что меня вдохновляет! Моя работа, которую я очень люблю. Еще люблю природу. Океаны и реки — моя страсть. И от этого всего я наполняюсь.

Еще люблю все новое, ведь прочувствовала, как быстро и неожиданно может закончиться жизнь и как прекрасно находить что-то интересное и новое в ней. В других меня вдохновляет умение раскрываться, трансформироваться и быть верным себе. Когда человек приходит к гармонии с собой, я вижу как меняется его внешность, каким красивым он становится и это вдохновляет меня работать дальше.

— Какие секреты Вы откроете посетительницам своего семинара?

— На семинаре я расскажу секрет поиска своей уникальности. Ну и, конечно, помогу найти то, на чем строится именно ваш путь к победам. 16 июня приходите на мой семинар “Стратегия победителя”!

Во время тренинга вы научитесь:

  • Идти к цели с четким осознанием, что с вами все в порядке, если вы сразу не достигаете поставленных задач
  • Делать выводы без самообвинений, критики и терзаний
  • Выбирать самый оптимальный путь, несмотря на страхи, критику и неверие других людей
  • Проявлять заботу к самому себе
  • Верить в собственные силы

Приходите, вы узнаете много интересного!

Регистрируйтесь на лекцию Ольги Бересневой «Стратегия победителя«

Когда? 16 июня в 11:00

Сколько? 250 грн по предоплате; оплата на месте — 300 грн

Где? Киев, ул. Ярославов Вал, 9 Кафе-Бар «Дефіцит»

Присоединяйтесь к летним каникулам с Преображариум!

Summer holidays с Преображариум — это 12 встреч и целых 77 дней на пути к новой себе, новым эмоциям, навыкам и знаниям.

Каждую субботу, начиная с 16 июня, мы будем вместе наслаждаться этим летом и совершенствоваться на уютных террасах киевских ресторанов или в живописных парках.

И на этом пути к эмоциональной грамотности, к гармонии души и тела нас будут сопровождать 12 экспертов — настоящих профессионалов своего дела.

После вдохновляющих встреч со спикерами, участницы проекта будут поддерживать друг друга в закрытой группе, выполнять задания, которые помогут распахнуть шире глаза, обострить свои чувства, вдохнуть глоток свежего воздуха и начать ЖИТЬ дыша полной грудью.

Больше информации и регистрация→ тут ←

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: