Восточные танцы: включи в себе женственность

Сертификат на занятие восточными танцами в клубе восточных танцев «Шёлковый путь» мы выбрали не случайно. Это именно тот вид танцев, который многие девушки давно хотели для себя открыть, но не находили возможности. Восточные танцы могут быть полезны во многом: начиная с улучшения здоровья и заканчивая обретением сексуальности.Чтобы глубже постичь суть восточных танцев мы задали несколько вопросов по теме художественному руководителю школы «Шёлковый путь» Ксении Сусловой.

Почему именно восточные танцы?

Я закончила хореографический факультет (кафедра народной хореографии). Это то, что всегда мне очень нравилось. Когда я попробовала заниматься восточными танцами, я поняла: это то, в чем я хочу развиваться сама и помогать развиваться другим. Восточные танцы концептуально отличаются от остальных видов – это настоящей симбиоз души и тела. Так у нас появилось три возрастные группы, что предполагает системную работу – школу, в которой есть определенные уровни подготовки учащихся, и которую мы организовали на базе центра культуры и досуга «ЛИРА». Несколько лет назад нам присвоили звание «Ансамбль народного танца», в этом году мы будем повторно его защищать.

Для кого подойдут восточные танцы?

Большой плюс, как танца живота, так и индийских танцев в том, что ими заниматься можно в любом возрасте. Если классическая и народная хореография имеют возрастные ограничения по причине серьезной физической нагрузки, то на восточные танцы человек может прийти вне зависимости от возраста. Есть люди, которые занимаются только для себя, для своих целей, есть и те, кто хочет выступать на конкурсах и фестивалях, показать своё мастерство другим. Несомненно, восточные танцы подойдут девушкам, которые хотят усовершенствовать свое тело, стать гибче, грациознее, пластичнее. Женщины, которые не ощущают в себе той женственности, сексуальности, необходимой для уверенности в себе и гармонии, смогут обрести это. Лично мне очень подходят индийские танцы.  Давно искала танец, который несет какой-то смысл, содержание, молитву, внутреннее наполнение. Кто-то же ищет стройность, пластичность, здоровье, в конце концов.

Какие особенности у этого танцевального направления?

Наряду с физической составляющей, в восточных танцах важна так же духовная, эмоциональная составляющая. Индийский танец — это посвящение Богу, это большая эмоциональная работа. Но, конечно же, это должно идти вместе с физической нагрузкой, ведь тело должно быть подготовлено, и значение имеет не только наполнение, но и форма. В каждом направлении имеются свои особенности:

  • Belly dance (танец живота) улучшает циркуляцию крови, осуществляя профилактику застойных явлений в органах малого таза, помогая девушкам поддерживать женское здоровье; сопутствующая танец тряска заметно сокращает проявление целлюлита и препятствует новым жировым отложениям в проблемных зонах бедер и ягодиц; дарит гибкость, женственность, пластичность и хорошую осанку.
  • Индийский танец помимо собственно танца включает в себя пение и искусство мимики. При помощи языка жестов — мудры, исполнитель имеет возможность не только выразить свои эмоции, но и рассказать зрителю историю, передать определённые, в том числе отвлечённые понятия. Индийский танец – это, прежде всего, молитва.

Индийскими танцами, как правило, идут заниматься целенаправленно. Многие девушки, пришедшие к нам в школу, с самого детства мечтали ими заниматься.

В любом случае, восточные танцы являются не только физическими упражнениями, но и серьёзной духовной работой, которая гармонизирует эмоциональное состояние и доставляет большое удовольствие.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: