Здоровое питание в холода

В холодное время года наш организм особенно уязвим — грипп, ОРВИ, простуда могут поджидать на каждом углу. Более того — от мороза и холодного ветра страдают наши кожа и ногти. Недостаток витаминов тоже негативно сказывается на здоровье. Как быть? Диетолог Преображариума — Татьяна Фиалкова поделится с вами полезными секретами и расскажет, как защитить организм и сохранить здоровье в холода. Вы узнаете, что такое правильное питание в холодное время года, как быть здоровым без диет, как восполнить недостаток витамина D в организме и многое другое. Будьте здоровы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Ответ на комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: